Magritte

ru_miopia


Сообщество для тех, кто хочет исправить свое зрение

Советы, упражнения, случаи из жизни


Previous Entry Share Next Entry
Упражнения. Да здравствует гугл!)))
Io
imhoart wrote in ru_miopia

     Пытаясь исправить свою близорукость, я вдруг столкнулась с тем, что просто забываю делать упражнения. Тогда я попросила Машу, и они с Левой сделали мне напоминания с гугла. Теперь пять раз в день мне приходят смски на телефон – про то, что нужно сделать повороты – два раза в день, зарядку для глаз – два раза в день, плюс один раз в день работа с таблицей. С напоминаниями дело пошло веселей). Правда последние два дня получается не очень хорошо, потому что мне сложно бросить то, что я в данный момент делаю, и кинуться делать зарядку для глаз… Например, напоминание о работе с таблицей пришло, когда я вела машину. В такой ситуации сложно тренироваться…)

     Тем не менее, можно сказать, что уже пошел какой-то процесс. Он, конечно, пока не очень оживленный, но, по крайней мере, я уже что-то делаю.

     Есть еще один минус: раньше я упрекала саму себя за то, что я вообще ничего не делаю. А сейчас я упрекаю себя в том, что делаю мало))). Но это уже относится к моим личным психологическим проблемам, а не к тренировке зрения…


?

Log in